Sebeobrana pro děti

Sebeobrana pro děti

Bezpečné a zábavné tréninky sebeobrany pro děti od 6 do 13 let

O sebeobraně pro děti

Náš program sebeobrany pro děti je navržen tak, aby dětem pomohl rozvíjet sebevědomí, disciplínu a fyzickou zdatnost zábavnou a bezpečnou formou. Děti se naučí základní techniky brazilského jiu-jitsu, které jim pomohou cítit se bezpečněji a jistěji v každodenním životě.

Tréninky povedou zkušení trenéři s pedagogickým přístupem, kteří mají již několikaleté zkušenosti v této konkrétní výuce. Program je rozdělen podle věkových kategorií, aby byl přizpůsoben schopnostem a potřebám dětí různého věku. Konkrétně máme dvě skupiny dětí. První skupina je pro děti od 6 do 9 let a druhá skupina je pro děti od 10 do 13 let.

Sebeobrana pro děti interiér 1
Sebeobrana pro děti interiér 2
Sebeobrana pro děti interiér 3

Bezpečné techniky

Děti se naučí jednoduché a účinné techniky brazilského jiu-jitsu přizpůsobené jejich věku a schopnostem.

Rozvoj sebevědomí

Tréninky pomáhají dětem budovat sebevědomí, disciplínu a respekt k sobě i ostatním

Zábavná forma

Výuka probíhá formou her a zábavných aktivit, které děti baví a motivují je k dalšímu tréninku a pomáhájí jim s rozvojem základních pohybových dovedností podobně jako tělocvik či gymnastika.

Rozvrh tréninků

Typ tréninkuDenČasTrenér
Sebeobrana / Brazilské jiu-jitsu (děti 6-9 let)Pondělí15:45 - 16:45Radek Spáčil, Adéla Pořická, Jana Stratilová
Sebeobrana / Brazilské jiu-jitsu (děti 10-13 let)Pondělí16:45 - 17:45Radek Spáčil, Adéla Pořická, Jana Stratilová
Sebeobrana / Brazilské jiu-jitsu (děti 6-9 let)Středa15:45 - 16:45Radek Spáčil, Adéla Pořická, Jana Stratilová
Sebeobrana / Brazilské jiu-jitsu (děti 10-13 let)Středa16:45 - 17:45Radek Spáčil, Adéla Pořická, Jana Stratilová

Ceník

Měsíční předplatné

600,- Kč

Půlroční předplatné

3 000,- Kč