MMA & Thai Box
Specializovaná tělocvična pro MMA a thajský box
O našem oddělení MMA a thajského boxu
Naše specializovaná tělocvična pro MMA a thajský box je vybavena profesionálním vybavením, různými druhy boxovacími pytli a dalším vybavením pro komplexní trénink Thajského boxu a MMA.
Tréninky vedou zkušení trenéři s bohatými závodními zkušenostmi v thajském boxu i MMA, kteří vám pomohou zlepšit techniku, sílu i vytrvalost. Nabízíme tréninky pro začátečníky, pokročilé i děti.
MMA
Komplexní trénink smíšených bojových umění kombinující kopy, údery, klinč, strhy a boj na zemi
Thajský box
Tradiční thajský box (Muay Thai) s důrazem na techniku úderů, kopů, kolen a loktů a fyzickou kondici
Sparring
Kontrolovaný sparring pod dohledem trenérů pro bezpečný rozvoj bojových dovedností se skutečným odporem
Rozvrh tréninků
MMA
| Den | Skupina A | Skupina B |
|---|---|---|
| Pondělí | 18:00 - 19:30 | |
| Úterý | 18:00 - 19:30 | |
| Středa | 16:30 - 18:00 | |
| Čtvrtek | 18:00 - 19:30 | |
| Pátek | 18:00 - 19:30 | 18:00 - 19:30 |
Kruhový trénink a Sparringy
| Den | Čas | Typ |
|---|---|---|
| Sobota | 10:00 - 11:30 | Kruháč |
| Neděle | 10:00 - 11:30 | Sparringy |
Thajský box
| Den | Skupina A | Skupina B |
|---|---|---|
| Pondělí | 16:30 - 18:00 | |
| Úterý | 16:30 - 18:00 | |
| Středa | 15:00 - 16:30 | |
| Čtvrtek | 16:30 - 18:00 | |
| Pátek | 16:30 - 18:00 | 16:30 - 18:00 |
Thajský box (Děti)
| Den | Čas |
|---|---|
| Úterý | 15:30 - 16:30 |
| Čtvrtek | 15:30 - 16:30 |
skupina A: 1 hodina techniky a 30min sparring každý trénink
skupina B: 1 hodina techniky a 30min kruháč + 1x týdně sparring
Ceník
Skupinové tréninky
Jednorázový vstup
200,- Kč
Měsíční předplatnéThaibox (skupina A nebo B)
1 600,- Kč
Měsíční předplatnéMMA (skupina A nebo B)
1 600,- Kč
Měsíční předplatnéThaibox (děti)
800,- Kč
Měsíční předplatnéMMA (skupina A+B)
2 000,- Kč
Měsíční předplatnéThaibox (skupina A+B)
2 000,- Kč
Měsíční předplatnéMMA + Thaibox (všechny tréninky)
3 000,- Kč
Osobní tréninky
Osobní tréninkJan Kříž
500,- Kč
Osobní tréninkMartin Quitt
400,- Kč
Osobní tréninkVitalik Shyrin
400,- Kč
Pronájem a vybavení
Pronájem tělocvičny1 hodina
1 000,- Kč
Vypůjčení vybavenítrénink
50,- Kč